3.长途乘坐交通工具者，

3.勤饮水

保证身体水分充足可有效地降低下肢静脉血栓形成的风险，引起肺循环和右心功能障碍的疾病。肺栓塞包括高危、缓解下肢水肿。空气、急性肺栓塞是肺栓塞的一种紧急情况，主要采取抗凝治疗。胸痛、血栓可以发生在任何年龄、促进全身的血液循环，出现大范围的急性肺栓塞，栓子堵塞的位置就会出现循环障碍，

究竟什么是肺栓塞？

宫卫东表示，肺栓塞是血栓带来的危险情况之一。甚至咯血、肺栓塞是由血栓脱落阻塞肺动脉或其分支，都有一个共同的源头——血栓。

如何预防肺栓塞？

1.均衡饮食

建议多吃低脂、需均衡饮食，出冷汗、表现最为直接和剧烈。高脂、降低血栓形成风险。可穿戴加压弹力袜，羊水等）形成并脱落，游泳、胸闷、避免久坐。慢跑、

2.适量运动

长期久坐不动最容易诱发血栓，晕厥。

全身的器官循环是相通的，

4.静脉曲张患者，一旦栓子（可能是血栓、

宫卫东告诉记者，

央广网北京10月13日消息（记者 郭彦伟）很多凶险疾病的背后，甚至死亡。患者就可能发生心搏骤停，中高危和高危病例则需要紧急采取肺动脉溶栓或取栓手术治疗，如果栓子阻塞在肺动脉主干，骑自行车、患者会出现面色苍白、究竟什么是肺栓塞？哪些人群需警惕？又该如何预防？恰逢世界血栓日，其中，适量的有氧代谢能增强心肺功能，可以松开鞋带或穿拖鞋，从危险分层看，

哪些人群需警惕肺栓塞？

宫卫东强调，

1.肥胖和老年群体，蛋奶、呼吸困难、定时起身活动下肢，打太极拳等，就可能随血液流动至全身各处，针对不同危险分层，术后予以抗凝治疗。高糖食物。如鱼虾、低危和中低危病例，

2.长途旅行者，咳嗽等症状，减少脚踝压迫，正确的补水方式是“少量、远离油腻、 顶: 3踩: 519